Donuz qripi hər nə qədər cinsi yoll bulaşmasa da yaxın təmas riski artırır. Bu səbəblə mütəxəssislər qrip olan bir adamın onsuz daöpüşmə, sevişmə kimi yaxın təmaslardan qaçınması lazım olacağı üçün cinsi əlaqəni bu dövrdə təklif etmirlər.Son günlərdə donuz qripi təhlükəsinin bütün dünyanı qucaqlamış vəziyyətdə olduğuna diqqət çəkən Cinsi Sağlamlıq İnstitutu Dərnəyi (CİSED) Ümumi Başçısı Dr. A. Cem Keçə; "Donuz qripinə səbəb olan virusun adı A tipi H1N1 ilk olaraq 6 ay əvvəl Meksikada ortaya çıxdı və xəstəlik qısa müddətdə bütün dünyaya yayıldı. Donuz qripinin əlamətləri əslində digər qrip növləri ilə bənzərlik göstərməkdədir və insandan insana bulaşmaqdadır. Donuz qripinin təməl əlamətləri; yüksək istilik, öskürək, boğaz ağrısı, ümumi bədən ağrısı, baş ağrısı, halsızlıq, üşümə və yorğunluqdur. Bəzi vəziyyətlərdə qusma və ishal da görülə biləcəyi kimi, ağır hadisələrdə sətəlcəm, tənəffüs çatmazlığı və bəzən ölüm də görülə bilər.
Qrip mövsümü olaraq adlandıra biləcəyimiz bu günlərdə sağlımızı qorumaq üçün insanlarla yaxın təmasdan qaçınmalıyıq. Yoldaşınız tez-tez xaricə gedirsə donuz qripi təhlükəsiylə qarşı-qarşıya qala bilər, ancaq xüsusilə bu günlərdə ölkələrə girərkən möhkəm bir şəkildə sağlamlıq daramaları edilməkdədir. Yenə də yoldaşınız vətənə qayıtdığında lazımlı testləri etdirə bilər. Əgər yoldaşların ikisində də xəstəlik əlamətləri yoxsa öpüşmələrində bir qorxu yoxdur. Ancaq yoldaşlardan biri qripsə yaxşılaşana qədər yataq otağı ayırıla bilər" dedi.
Donuz Qripindən Qorunma Üsulları
Donuz qripinə qarşı qorunmada ən əhəmiyyətli üsulun gigiyena olduğunun vurğulayan CİSED Ümumi Başçı Köməkçisi Psixoloq Gülüm Bacanaq isə bu məlumatları verdi:
"Donuz qripində əllərin təmizliyi böyük əhəmiyyət daşıyar, çünki ən təsirli tədbir tez-tez əllərin yuyulmasıdır. Virus; xəstəliyi daşıyanlarla eyni mühiti paylaşmaqla, öskürmə, öpüşmə, asqırma, qucaqlaşma, yaxın məsafədə danışma kimi hava yoluyla və təmasla bulaşmaqdadır. Bu səbəblə burun və ağız təmizliyi də çox əhəmiyyətlidir. Burunu silmə yerinə burnu bol suyla yuma və fınxırma seçilməli; antiseptik (mikroorqanizmlərin çoxalmasını maneə törədən və onları öldürən maddə) qarqara ilə qarqara edilməlidir. Bunun xaricində öskürərkən ya da asqırarkən ağız və burnun tək istifadəlik dəsmal ilə bağlanılması və dəsmalın atılması, əlin sabunlanılması əhəmiyyətlidir.
Qidalara diqqət yetirilməli, bol maye alınması, bədən müqavimətinin artırılması üçün B və C vitaminlərindən zəngin tərəvəz və meyvələrin bol bol istehlak edilməsi və immün sistemi gücləndirici dərman istifadə edilməsi lazımdır. Ayrıca ümumiyyətlə fərdi təmizlik tədbirlərinin alınması, otaqların tez-tez havalandırılması, sıxlıq və havasız mühitlərdən mümkün olduğunca qaçınılması, zəruri hallar xaricində epidemiyanın yaşandığı bölgələrə olan səyahətlərin təxirə salınması lazımdır. İstiliyin 38 dərəcənin üzərinə çıxması, şiddətli öskürək, oynaq ağrıları, iştahsızlıq kimi hallar görüldüyündə dərhal həkimə müraciət edilməlidir."
Donuz Qripi Cinsi Yolla Bulaşmaz
Donuz qripinin digər qrip növləri kimi yaxın təmas, öskürək və ya asqırma kimi yollarla bulaşmaqda olduğuna diqqət çəkən Dr. A. Cem Keçə; "Ayrıca havasız mühitlərdə, virusun bulaşmış olduğu bir yerə toxunulduqdan sonra əllər ağız ya da buruna aparıldığında da xəstəlik bulaşa bilər. Ancaq donuz qripinə gətirib çıxaran virusun cinsi yolla bulaşdığına dair bir məlumat hələ yoxdur. Bu səbəblə prezervativ yəni kondom adamı donuz qripindən qorumaz. Ancaq qrip olan bir adamın onsuz da öpüşmə, sevişmə kimi yaxın təmaslardan qaçınması lazım olacağı üçün cinsi əlaqəni bu dövrdə təklif etmirik" deyə danışdı.
Sevişmədən Əvvəl Ağız və Burun Təmizliyinə Diqqət yetirin
Dostlarla qarşılaşıldığında öpüşmənin ictimai bir vərdiş və imtina edilməsi çətin bir ənənə olduğuna diqqət çəkən CİSED Ümumi Sekretarı Psixoloji Məsləhətçi Fatoş Ayrı isə; "Amma sağlamlıq söz mövzusu olduğunda kiçik bəzi tədbirlər belə çox əhəmiyyətli ola bilər. İnsanlarla öpüşməkdən, qucaqlaşmaqdan və yaxın təmasdan qaçınmaq, otaqları tez-tez havalandırmaq və əlləri tez-tez sabunla yumaq həyat qurtarıcı ola bilər. Cütlərə gəlincə, onsuz da cütlər bir-birlərinin sağlamlıq vəziyyətindən xəbərdardırlar və lazımlı müayinələrdən keçdikləri zaman öpüşmələrində ya da yaxınlaşmalarında bir qorxu olmayacaq. Ancaq cütlərin sevişmədən əvvəl ağız və burun təmizliyinə diqqət yetirmələri çox əhəmiyyətlidir. Yəni cütlər əgər ümumi təmizlik qaydalarına və bəslənmələrinə diqqət yetirsələr cinsi həyatları bu vəziyyətdən təsirlənməyəcək" dedi.
Donuz Qripinin Psixoloji Təsirləri Nələr?
Donuz qripindən qorunmada müsbət düşünmənin əhəmiyyətini də vurğulayan CİSED Ümumi Başçı Köməkçisi Psixoloq Gülüm Bacanaq, bu şərhləri etdi:
"Donuz qripi ilə əlaqədar xəbərlərin mediada yayılması insanlarda bir çaxnaşma havasına da səbəb ola bilir və xüsusilə xəstəxanalarda, məktəblərdə, körpələr evləridə və sıxlıq mühitlərdə işləyən kəslər psixoloji olaraq qrip əlamətləri göstərməyə başlaya bilərlər. Lazımlı təmizlik qaydalarına uyğun gəldikdən sonra sakit olmaq, müsbət düşünmək və açıq havada məşq etmək, adamın həm psixoloji olaraq həm də bədənlə xəstəlikdən təsirlənməsinə maneə törədəcək."
0 Comments